Facebook

Δευτέρα, 5 Μαρτίου 2018

Ο Ντάβιντε Αστόρι άφησε ξαφνικά αυτόν τον κόσμο και ο Τζίτζι Μπουφόν τον αποχαιρέτησε με ένα εκπληκτικό μήνυμα.

Ο αρχηγός της Φιορεντίνα, Ντάβιντε Αστόρι, μας άφησε ξαφνικά και ο Τζίτζι Μπουφόν τον αποχαιρέτησε με τον δικό του μοναδικό τρόπο. 
«Γεια σου αγαπητέ μου Άστο. Δύσκολα εκφράζω δημόσια τις σκέψεις μου για κάποιον. Κυρίως επειδή πάντα πίστευα ότι η ομορφιά και η μοναδικότητα των σχέσεων, η αγάπη και η στοργή δεν θα πρέπει να γίνονται γνωστά μπροστά σε όλους. 
Στην περίπτωσή σου θα κάνω μια εξαίρεση, διότι έχεις μια νέα σύζυγο και οικογένεια που υποφέρει. Ειδικά το μικρό κοριτσάκι σου έχει το δικαίωμα να ξέρει ότι ο πατέρας της ήταν ένας ΤΕΛΕΙOΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ… ΕΝΑΣ ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ, ΤΕΛΕΙΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ… Ήσουν η τέλεια έκφραση ενός κόσμου που δεν υπάρχει πια, ενός κόσμου στον οποίο αξίες όπως ο αλτρουισμός, η κομψότητα, η παιδεία και ο σεβασμός κυριαρχούν. 
Συγχαρητήρια για όλα αυτά τα χαρακτηριστικά σου, ήσουν ένας από τους πιο σπουδαίους αθλητές που συνάντησα. Αναπαύσου εν ειρήνη. Ο τρελός σου, Τζίτζι» 

"gianluigibuffon: Ciao caro Asto, 
difficilmente ho espresso pubblicamente un pensiero riguardo una persona, perché ho sempre lasciato che la bellezza e l'unicità di rapporti, di reciproca stima e affetto, non venissero strumentalizzati o gettati in pasto a chi non ha la delicatezza per rispettare certi legami. 
Nel tuo caso, sento di fare un'eccezione alla mia regola, perché hai una moglie giovane e dei familiari che staranno soffrendo,ma soprattutto la tua piccola bimba, merita di sapere che il suo papà era a tutti gli effetti una PERSONA PERBENE.....una GRANDE PERSONA PERBENE....eri l'espressione migliore di un mondo antico, superato, nel quale valori come l'altruismo, l'eleganza, l'educazione e il rispetto verso il prossimo, la facevano da padroni. Complimenti davvero, sei stata una delle migliori figure sportive nella quale mi sono imbattuto. 
R.I.P. 
Il tuo folle Gigi."


Πηγη: aek21fans.com
Διαβάστε περισσότερα

Παρασκευή, 2 Μαρτίου 2018

Τα βιντεοπαιχνίδια ηρεμούν τους ασθενείς με σχιζοφρένεια

Νέα μελέτη η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Translational Psychiatry, επισημαίνει ότι τα άτομα με σχιζοφρένεια μπορούν να εκπαιδευτούν παίζοντας βιντεοπαιχνίδια για να ελέγξουν το τμήμα του εγκεφάλου που συνδέεται με τις λεκτικές ψευδαισθήσεις.
Η ερευνητική ομάδα, από το Ινστιτούτο Ψυχιατρικής, Ψυχολογίας και Νευροεπιστήμης του King’s College του Λονδίνου και το Πανεπιστήμιο του Roehampton, μελέτησε 12 άτομα που παρουσίαζαν καθημερινά δυσάρεστες και απειλητικές ψευδαισθήσεις, ένα σύνηθες σύμπτωμα της σχιζοφρένειας. Τα άτομα με την κατάσταση αυτή είναι γνωστό ότι έχουν πιο ενεργό ακουστικό φλοιό, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πιο ευαίσθητα στους ήχους και τις φωνές.
Για να προσπαθήσουν να ελέγξουν τα συμπτώματά τους, τους ζητήθηκε να παίξουν ένα βιντεοπαιχνίδι χρησιμοποιώντας τις δικές τους διανοητικές στρατηγικές για να μετακινήσουν έναν ηλεκτρονικό πύραυλο, ενώ βρίσκονταν συνδεδεμένοι σε σαρωτή μαγνητικής τομογραφίας. Με αυτόν τον τρόπο κατάφεραν να μειώσουν τον όγκο στις εξωτερικές φωνές που άκουγαν.
Όπως λένε οι ερευνητές στη μελέτη αυτή, οι ασθενείς κατάφεραν να προσγειώσουν τον πύραυλο στο παιχνίδι όταν συνδεόταν με την περιοχή του εγκεφάλου τους που είναι ευαίσθητη στην ομιλία και στις ανθρώπινες φωνές. Με τον καιρό μάλιστα, οι ασθενείς έμαθαν να χρησιμοποιούν την τεχνική αυτή στην καθημερινή τους ζωή για να μειώσουν τη δύναμη των ψευδαισθήσεων.
Ωστόσο, η ερευνητική ομάδα τόνισε ότι αυτή είναι μια μικρή πιλοτική μελέτη και τα ευρήματα πρέπει ακόμη να επιβεβαιωθούν. Όπως είπαν, η τεχνική θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει τους ασθενείς με σχιζοφρένεια που δεν ανταποκρίνονται στα φάρμακα.
Η Natasza Orlov, από το King’s College του Λονδίνου, επεσήμανε ότι οι ασθενείς γνωρίζουν πότε θα φτάσουν στο επίπεδο να ακούν φωνές – μπορούν να το αισθανθούν, γι ‘αυτό οι ερευνητές θέλουν να εφαρμόσουν την τεχνική αυτή, ώστε όχι μόνο να μειώσουν αλλά και να σταματήσουν τελείως να ακούνε αυτές τις φωνές.
Η Δρ. Orlov παραδέχθηκε ότι το μέγεθος δείγματος μελέτης είναι μικρό και απουσίαζε μια ομάδα ελέγχου, όμως όπως είπε, αυτά τα αποτελέσματα είναι ελπιδοφόρα. «Σκοπεύουμε τώρα να διεξαγάγουμε μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη για να δοκιμάσουμε αυτή την τεχνική σε ένα μεγαλύτερο δείγμα» συμπλήρωσε η Δρ. Orlov.
Ο καθηγητής Sukhi Shergill από τον King’s College του Λονδίνου, δήλωσε ότι η έρευνα αυτή προσφέρει μια «νέα προσέγγιση» για τη βοήθεια των ασθενών με σχιζοφρένεια. Συμπλήρωσε επίσης ότι παρόλο που πρόκειται για προκαταρκτικά δεδομένα, είναι ιδιαίτερα υποσχόμενο το γεγονός ότι οι ασθενείς ήταν σε θέση να ελέγξουν την εγκεφαλική τους δραστηριότητα.
Πηγη: aftodioikisi.gr
Διαβάστε περισσότερα

Τετάρτη, 7 Φεβρουαρίου 2018

«Δεν ξεχνώ…»: Τι είδε μια Κύπρια δημοσιογράφος στην Καβάλα και συγκινήθηκε [βίντεο]

Ένα «φορτισμένο» ρεπορτάζ-ανταπόκριση από επίσκεψη στην πόλη της Καβάλας με αφορμή δύο πινακίδες

Η ψυχή είναι «πάνω από όλα… και η ψυχή έχει πατρίδα… τη δική μας πατρίδα». Με τα λόγια αυτά, η δημοσιογράφος Έλενα Τσιακούπη περιέγραψε την εμπειρία από πρόσφατη επίσκεψή της στην Καβάλα όταν, στην είσοδο της πόλης αντίκρισε τη γνωστή πινακίδα «Δεν ξεχνώ» που τοποθετήθηκε χρόνια πριν στο σημείο από τον Σύλλογο Κυπρίων νομού Καβάλας.

Συνοδεία των απαραίτητων φωτογραφιών, η δημοσιογράφος έγραψε, μεταξύ άλλων: «Τι σχέση μπορεί να εχει η Καβάλα, η βόλτα μου εκεί με την Κύπρο; Και όμως και εγω δεν γνώριζα πως μας ενώνει κάτι πολυ δυνατό. Μεχρι την στιγμή που το αντίκρυσα και πρέπει να πω πως εκεινο το δευτερόλεπτο που το ειδα μπροστά μου, ανατρίχιασα… τα μάτια μου γέμισαν και η συγκίνηση ήταν ολοφάνερη.

Τι ήταν αυτό; Μια τεράστια πινακίδα στη Εθνική Οδό της Καβάλας με την Κύπρο μας και την φράση που μας έχει στιγματίσει… το αιματοβαμμένο «Δεν ξεχνώ» για την Κύπρο! Πείτε μου σας παρακαλώ… εαν το βλέπατε εσεις αυτό σε μια αλλη χωρα πως θα αισθανοσασταν; Πώς θα αισθάνοσασταν όταν μια αλλη πολη υποστηρίζει τη δική σας χώρα, και με την πράξη της αυτή δείχνει πως είναι δίπλα στους Κύπριους πολίτες, δίπλα στην Κύπρο; Μονο συγκίνηση…! Μια τόση απλή πράξη… μα τόσα χιλιάδες νοήματα κρυμμένα»!

Το ρεπορτάζ της κ. Τσιακούπη από την Καβάλα που δημοσιεύτηκε στην κυπριακή ενημερωτική ιστοσελίδα socialista.com.cy «στέκεται» και στη δεύτερη, όμοια με την πρώτη, πινακίδα «Δεν ξεχνώ» που δεσπόζει στο Λιμάνι της πόλης όντας τοποθετημένη στο «μέτωπο» του 5ου Γυμνασίου Καβάλας, στην Παναγία.

Δείτε το βίντεο ανέβασε η δημοσιογράφος, μαζί με τα συγχαρητήριά της στη Διοίκηση του δήμου Καβάλας που, όλα αυτά τα χρόνια, δεν σκέφτηκε να απομακρύνει αυτές τις πινακίδες:



Πηγη: kavalapost.gr

Διαβάστε περισσότερα

Δευτέρα, 5 Φεβρουαρίου 2018

Βούρτσισμα των δοντιών πριν ή μετά το πρωινό; Μάθε την απάντηση

Οι γνώμες των οδοντιάτρων, αλλά και τα αποτελέσματα μελετών είναι αντικρουόμενα γι αυτό το θέμα, για το αν πρέπει να πλένεις τα δόντια σου αμέσως μόλις ξυπνήσεις ή μετά το πρωινό;

Σύμφωνα με πολλούς οδοντίατρους βουρτσίζουμε τα δόντια μας μετά το πρωινό και αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος αφού, το καλό πλύσιμο της στοματικής κοιλότητας πρέπει να γίνεται αμέσως μόλις ξυπνήσουμε ώστε να απομακρυνθούν τα βακτήρια που συσσωρεύονται από το βράδυ.

Έπειτα από το πρωινό, μπορούμε να κάνουμε έναν ακόμη καθαρισμό με στοματικό διάλυμα για περισσότερα αποτελέσματα.

Οι περισσότεροι οδοντίατροι και μελέτες επιβεβαιώνουν ότι το πλύσιμο των δοντιών πρέπει να γίνεται μέσα στα επόμενα 15 με 20 λεπτά από τη στιγμή που τελείωσε το γεύμα μας αλλιως μπορεί να διαβρώσει τα δόντια μας, ωθώντας τα οξέα βαθύτερα κάτω από το στρώμα του σμάλτου.

Αυτό που συμβαίνει είναι πως μετά την κατανάλωση τροφίμων και ροφημάτων με λιπαρά και οξέα, το να πλύνουμε κατευθείαν τα δόντια μας έχει ως αποτέλεσμα να τα ωθήσουμε ακόμη πιο βαθιά, διαβρώνοντας τη οδοντίνη και την αδαμαντίνη καθώς τα λιπαρά τρόφιμα και τα σάκχαρα αποδυναμώνουν προσωρινά το προστατευτικό σμάλτο των δοντιών. Όταν λοιπόν καθαρίζουμε τα δόντια μας αμέσως μετά από κάθε γεύμα στην πραγματικότητα αυτό που πετυχαίνουμε είναι να απομακρύνουμε το φυσικό σμάλτο των δοντιών.

Έτσι λοιπόν φαίνεται πως επιβεβαιώνονται οι οδοντίατροι που λένε ότι πρέπει να πλένεις τα δόντια σου αμέσως μόλις ξυπνήσεις, επειδή πολύ απλά κανείς δεν μπορεί να περιμένει 15 με 20 λεπτά μετά το πρωινό γεύμα για να πλύνει τα δόντια του, εκτός αν δεν δουλεύει!


Πηγή: activeman.gr
Διαβάστε περισσότερα

Τρίτη, 26 Δεκεμβρίου 2017

Νέα ποιητική συλλογή από τον Δημήτρη Λάμπο και τις εκδόσεις Κουκκίδα


Δημήτρης Λάμπος
Κατά Κρόνου
Οκτ. 2017
Εκδόσεις Κουκκίδα
Σειρά: Ποίηση
Σελ. 64
ISBN 978-618-5333-02-7

Ζωή, θάνατος και αντίσταση μέσα στην καταπίεση του σύγχρονου πολιτισμού και τη λαίλαπα της καπιταλιστικής χίμαιρας σε 35 ποιήματα που δε φοβούνται να ενοχλήσουν. Από τις εκδόσεις ΚΟΥΚΚΙΔΑ.

Στη στρόφιγγα ο χρόνος να σαλεύει
Και όσο πάει να τους στενεύει,
Σπρώχνοντας στη λησμονιά

Τα άδεια τους λόγια τα κενά
Και τα φτηνά σαρκία
Ώς να τους αποτινάξει η ίδια η Ιστορία.

Και θα ’ναι εκεί φλεγόμενος Τζορντάνο Μπρούνο να κοιτάζει σοβαρός.
Και θα ’ναι εκεί η Ρόζα Λούξεμπουργκ, πνιγμένη, με τα μάτια λαμπερά.
Και θα ’ναι εκεί προδομένος ο Άρης Βελουχιώτης, βλοσυρός.
Και θα τους ξεπροβοδίσουν στο τίποτα, στο ποτέ, στο πουθενά.

Και θα ’ναι εκεί κάθε Σπάρτακος που περπάτησε τη γη,
Και κάπου εκεί θα ’μαι κι εγώ, κάπου εκεί θα ’σαι κι εσύ,
Θα ’ναι όλοι οι μεγάλοι και θα ’ναι όλοι οι μικροί
Που ενάντια στους Κρόνους ζήσανε ολόκληρη ζωή.

Ο Δημήτρης Λάμπος γεννήθηκε στο Βερολίνο και μεγάλωσε στη Θεσσαλονίκη και στην Αθήνα. Σπούδασε Διεθνή Οικονομικά και την ίδια περίοδο εξέδιδε το λογοτεχνικό περιοδικό «O Καθρέφτης». Αρχές του 2009 και έπειτα από τα γεγονότα του Δεκέμβρη, κυκλοφορεί στο διαδίκτυο το τραγούδι του «Η εξέγερση του Δεκέμβρη». Το 2012 μετέφρασε το βιβλίο του Karl HeinzRoth «Η Ελλάδα και η κρίση- τι έγινε και τι μπορεί να γίνει» (εκδ. Νησίδες). Από το 2010 επιμελείται και παρουσιάζει τη ραδιοφωνική εκπομπή Brainessance. Αυτό είναι το τρίτο του βιβλίο.
Η ιστορία ενός ‘μισάνθρωπου- ποίηση, εκδ. Παρασκήνιο, 2008
Μη σε φοβίσει η αγέλη- CD, LYRA, 2010
Lampoons, songs & laments for the 21st century- CD, Metronomos, 2012
Ακίνητη Πόλη- διηγήματα, εκδ. Κουκκίδα, 2014
Live at Holy Wooddigital album, 2015
Διαβάστε περισσότερα

Δευτέρα, 25 Δεκεμβρίου 2017

Χριστουγεννιάτικη Ιστορία

Διήγημα του Κάρολου Ντίκενς, που δημιούργησε τον μοναδικό μεγάλο χριστουγεννιάτικο μύθο της σύγχρονης λογοτεχνίας. Ο πρωτότυπος τίτλος του είναι A Christmas Carol  (Χριστουγεννιάτικα Κάλαντα). 

Το βιβλίο κυκλοφόρησε στις 19 Δεκεμβρίου 1843 και αμέσως έγινε μεγάλη επιτυχία. Μόλις την πρώτη εβδομάδα κυκλοφορίας του πούλησε 6.000 αντίτυπα, ασύλληπτο νούμερο για την εποχή εκείνη.

Ήρωας του μυθιστορήματος είναι ο Εμπενίζερ Σκρουτζ, ένας ηλικιωμένος τσιγκούνης, που δεν αισθάνεται συμπόνια για κανέναν από τους ανθρώπους του περιβάλλοντός του. Στο μυαλό του οι άνθρωποι υπάρχουν μόνο για να του προσφέρουν χρήματα, ενώ απεχθάνεται τα Χριστούγεννα, καθώς θεωρεί ότι προσθέτουν ένα ακόμα χρόνο στην πλάτη του, χωρίς να τον κάνουν πλουσιότερο.

Την παραμονή κάποιων Χριστουγέννων, ο Σκρουτζ δέχεται έναν απρόσκλητο επισκέπτη. Είναι το φάντασμα του νεκρού συνεργάτη του Τζέικομπ Μάρλεϊ, τσιγκούνη και μίζερου, όπως ο Σκρουτζ, που τον προειδοποιεί να αλλάξει χαρακτήρα για να μην έχει την ίδια κατάληξη με αυτόν. Στη συνέχεια, τον επισκέπτονται τα τρία φαντάσματα των Χριστουγέννων και του υποδεικνύουν τα λάθη του, βοηθώντας τον να αγγίξει τη μετάνοια. Μετά την εμπειρία αυτή, ο πρώην εκμεταλλευτής Σκρουτζ αλλάζει άρδην τη συμπεριφορά του και μετατρέπεται στον μεγαλύτερο ευεργέτη της πόλης του.

Το βιβλίο διατρέχουν τα δύο θέματα, που έχουν κομβική σημασία στο έργο του Ντίκενς: η κοινωνική αδικία και η συνακόλουθη φτώχεια, δύο από τα κυρίαρχα χαρακτηριστικά της βικτωριανής Αγγλίας, που βίωνε τον άκρατο καπιταλισμό της Βιομηχανικής Επανάστασης. Ο σπουδαίος άγγλος συγγραφέας το έγραψε σε μία περίοδο, που βρισκόταν και αυτός σε εξαιρετικά άσχημη οικονομική κατάσταση. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα να δεθεί συναισθηματικά με τους ήρωες της ιστορίας του, δίνοντας εξαιρετική ζωντάνια στην αφήγηση. 

Μάλιστα, ο ίδιος έλεγε, ότι καθώς έγραφε γελούσε κι έκλαιγε ξανά και ξανά.
Το βιβλίο του Ντίκενς ζέστανε τις καρδιές των ανθρώπων και συνεισέφερε στην αναζωογόννηση των Χριστουγέννων ως γιορτή αγάπης και συμπόνοιας, σε μια περίοδο απόλυτης ένδειας για την εργατική τάξη της Αγγλίας. Ο ίδιος πίστευε σε μία «φιλοσοφία Χριστουγέννων», δηλαδή ότι το πνεύμα των Χριστουγέννων πρέπει να κυριαρχεί όλο τον χρόνο στις σχέσεις των ανθρώπων.

Το διήγημα του Ντίκενς από την πρώτη μέρα της κυκλοφορίας του κέρδισε τους κριτικούς, ενώ επαινέθηκε και από τους ομοτέχνους του, με προεξάρχοντα τον Γουίλιαμ Μέικπις Θάκερεϊ, που δεν φείσθηκε επαίνων. Στον αντίποδα, ο σύγχρονος αμερικανός φιλόσοφος Μάικλ Λέβιν, έγραψε μία κριτική του έργου από νεοφιλελεύθερη σκοπιά, για να καταγγείλει τα «μεγάλα ψέμματα» του Ντίκενς και να υπερσπισθεί τον Σκρουτζ «ως ένα επιχειρηματία του οποίου οι ιδέες και πρακτικές ωφελούν, όχι μόνο τον ίδιο, αλλά και τους υπαλλήλους του και την κοινωνία εν γένει».

Η Χριστουγεννιάτικη Ιστορία γνώρισε πολλές μεταφορές στον κινηματογράφο, στην τηλεόραση, το θέατρο και την όπερα. Ο Σκρουτζ Μακ Ντακ, ο πάμπλουτος τσιγγούνης ήρωας του Γουόλτ Ντίσνεϊ, έχει σημείο αναφοράς τον Εμπενίζερ Σκρουτζ.


Πηγή: sansimera.gr
Διαβάστε περισσότερα

Τετάρτη, 6 Δεκεμβρίου 2017

Με ήττα 0-2 από τη Γιουβέντους αποχαιρέτησε ο Ολυμπιακός


Με απολογισμό μια ισοπαλία, αυτή με την Μπαρτσελόνα, και πέντε ήττες, ολοκλήρωσε ο Ολυμπιακός την παρουσία του στο Champions League, καθώς την 6η και τελευταία αγωνιστική ηττήθηκε στο γήπεδο Καραϊσκάκη με 2-0 από τη Γιουβέντους, χάρη σε γκολ του Κουαδράδο στο 15' και του Μπερναρντέσκι στο 90'. Έτσι, από τον 4ο όμιλο, όπου η ελληνική ομάδα πήρε την 4η θέση, η Γιουβέντους προκρίθηκε ως 2η, πίσω από τον Μπαρτσελόνα.

Αυτή τη φορά ο Τάκης Λεμονής επέλεξε να αγωνιστεί με «καθαρόαιμο» σέντερ φορ, τον Τζούρτζεβιτς, ωστόσο το αγωνιστικό πλάνο δεν διέφερε από αυτό των προηγούμενων αγώνων. Από την άλλη μεριά ο Μασιμιλιάνο Αλέκγρι επέλεξε για την ενδεκάδα και παίκτες που δεν είναι βασικοί και στην «αιχμή του δόρατος» τον Ιγκουαϊν.

Το ματς από την αρχή πήρε έναν εξαιρετικό ρυθμό και απλώθηκε σε όλο το μήκος του γηπέδου, με τη Γιουβέντους να έχει τη σημαντική ευκαιρία στο 7' με τον Ντίμπαλα και με τον Προτό να πραγματοποιεί δύσκολη επέμβαση. Ο Ολυμπιακός, αν και ενδιαφερόταν κυρίως για την αμυντική λειτουργία του, είχε κάποιες γρήγορες αντεπιθέσεις, όμως δεν κατάφερε να ολοκληρώσει τις προσπάθειές του και μόνο ένα σουτ του Ελαμπντελαουί στο 12' «ανησύχησε» κάπως τον Σέζνι.

Όλα αυτά μέχρι το 15'. Σε εκείνο το λεπτό ο Σάντρο ξέφυγε από αριστερά και γύρισε προς την «καρδιά» της περιοχής, όπου ο αφύλακτος Κουαδράδο την έσπρωξε από κοντά στα δίχτυα. Το γκολ αυτό έριξε και τον αρχικό ενθουσιασμό των «ερυθρολεύκων» και τον ρυθμό των δύο ομάδων. Μέχρι το τέλος του ημιχρόνου η Γιουβέντους διατήρησε τον έλεγχο του αγώνα και μόνο στο 41’ έγινε απειλητική η ελληνική ομάδα, αλλά ο Σέζνι εξουδετέρωσε την κεφαλιά του Τζούρτζεβιτς.

Με την έναρξη του β' ημιχρόνου, ο ενθουσιασμός φάνηκε να επανέρχεται στις τάξεις του Ολυμπιακού και άρχισε να αναζητά την ισοφάριση, απέναντι σε μια Γιουβέντους που επέλεξε να παίξει πιο παθητικά. Στο 58' και από κάθετη μπαλιά του Ταχτσίδη, ο νεοεισελθών Μάριν βρέθηκε απέναντι στον Σέζνι, αλλά απέτυχε να τον πλασάρει. 

Στη συνέχεια οι γηπεδούχοι διατήρησαν την κατοχή της μπάλας, αλλά απειλητικοί ξαναέγιναν στο 81', στην καλύτερη ευκαιρία του αγώνα, όταν ο Κούτρης σέντραρε από αριστερά και ο Μπεν με κεφαλιά έστειλε την μπάλα στο δοκάρι.
Τελικά, όχι μόνο δεν ισοφάρισε ο Ολυμπιακός, αλλά σε ένα ματς όπου άξιζε κάτι καλύτερο, δέχθηκε και δεύτερο γκολ στο 90', όταν με δυνατό σουτ του Μπερναρντέσκι διαμόρφωσε το τελικό αποτέλεσμα.

ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ: Νταβίντ Φερνάντεζ Μπορμπαλάν (Ισπανία)
ΚΙΤΡΙΝΕΣ: Κούτρης, Τζούρτζεβιτς, Νικολάου - Μπενατιά

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ (Τάκης Λεμονής): Προτό, Ελαμπντελαουί, Κούτρης, Νικολάου, Ένχελς, Ρομαό, Ταχτσίδης, Οφόε (61' Φορτούνης), Πάρντο, Σεμπά (46' Μάριν), Τζούρτζεβιτς (71' Μπεν).

ΓΙΟΥΒΕΝΤΟΥΣ (Μασιμιλιάνο Αλέγκρι): Σέζνι, Ντε Σίλιο, Μπενατιά, Μπαρτσάλι (70' Ρουγκάνι), Σάντρο, Κεντίρα, Ματουϊντί, Κουαδράδο (84' Μπερναρντέσκι), Ντιμπάλα (62' Πιάνιτς), Ντάγκλας Κόστα, Ιγκουαΐν.

* Πριν την έναρξη του αγώνα ο Ολυμπιακός, μέσω του αντιπροέδρου του και παλαίμαχου διεθνή τερματοφύλακα, Σάββα Θεοδωρίδη, βράβευσε τον Τζιανλουίτζι Μπουφόν για την προσφορά του στο παγκόσμιο ποδόσφαιρο. 

Πηγή: in.gr
Διαβάστε περισσότερα

Τετάρτη, 15 Νοεμβρίου 2017

Κοινωνικό μέρισμα 2017: Δείτε εδώ πόσα χρήματα θα πάρετε και πώς θα κάνετε αίτηση


Ποιοι δικαιούνται το κοινωνικό μέρισμα 2017… Το ποσό των 720 εκατ. ευρώ θα μοιράσει η κυβέρνηση το Δεκέμβριο, σε 3,4 εκατομμύρια νοικοκυριά ως κοινωνικό μέρισμα.

Να σημειώσουμε ότι η συγκεκριμένη παροχή είναι διαφορετική από τα αναδρομικά που θα πάρουν οι συνταξιούχοι λόγω της παράνομης παρακράτησης των εισφορών.
Το ποσό του κοινωνικού μερίσματος θα διανεμηθεί με τη μορφή μιας εφάπαξ έκτακτης εισοδηματικής ενίσχυσης σε άγαμους φορολογούμενους, έγγαμους χωρίς παιδιά και οικογένειες με παιδιά, με βάση συγκεκριμένα κριτήρια.
Κοινωνικό μέρισμα 2017: Έτσι θα μοιραστεί σε 3,4 εκατ. νοικοκυριά – Δείτε αν το δικαιούστε
Συγκεκριμένα, τα εισοδηματικά κριτήρια αφορούν μονοπρόσωπα νοικοκυριά με ύψος εισοδήματος μέχρι 9.000 ευρώ και πολυπρόσωπα με ανώτατο όριο τα 18.000 ευρώ.
Τα εισοδηματικά όρια προσαυξάνονται κατά 50% για κάθε επιπλέον ενήλικα και κατά 25% για κάθε παιδί.

ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ

Άγαμοι:
με ετήσιο εισόδημα έως 3.000 ευρώ θα λάβουν μέρισμα 450 ευρώ
με ετήσιο εισόδημα από 3.000 ευρώ έως 6.000 ευρώ θα λάβουν μέρισμα 350 ευρώ
με ετήσιο εισόδημα από 6.000 ευρώ έως 9.000 ευρώ θα λάβουν μέρισμα 250 ευρώ

Έγγαμοι χωρίς παιδιά:
με ετήσιο εισόδημα έως 4.000 ευρώ θα λάβουν μέρισμα 675 ευρώ
με ετήσιο εισόδημα από 5.501 ευρώ έως 9.000 ευρώ θα λάβουν μέρισμα 525 ευρώ
με ετήσιο εισόδημα από 9.001 ευρώ έως 13.500 ευρώ θα λάβουν μέρισμα 375 ευρώ

Έγγαμοι με ένα παιδί:
με ετήσιο εισόδημα έως 5.250 ευρώ θα λάβουν μέρισμα 787,5 ευρώ
με ετήσιο εισόδημα από 5.251 ευρώ έως 10.500 ευρώ θα λάβουν μέρισμα 612,5 ευρώ
με ετήσιο εισόδημα από 10.501 ευρώ έως 15.750 θα λάβουν μέρισμα 437,5 ευρώ

Έγγαμοι με δύο παιδιά:
με ετήσιο εισόδημα έως 6.000 ευρώ θα λάβουν μέρισμα 900 ευρώ
με ετήσιο εισόδημα από 6.001 ευρώ έως 12.000 ευρώ θα λάβουν μέρισμα 700 ευρώ
με ετήσιο εισόδημα από 12.001 έως 18.000 ευρώ θα λάβουν μέρισμα 500 ευρώ.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Οι δικαιούχοι εκτός των εισοδηματικών κριτηρίων θα πρέπει να πληρούν μια ακόμη προϋπόθεση. Συγκεκριμένα, δεν θα μπορεί κάποιος να λάβει το «μποναμά» αν έχει ακίνητη περιουσία αξίας μεγαλύτερης των 180.000 ευρώ.

Πηγή: www.novatron.gr
Διαβάστε περισσότερα

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν δεν γυμνάζεσαι για 2 εβδομάδες



Δεν είναι μυστικό πως η καθιστική ζωή δεν (σου) κάνει καλό. Αλλά τι πραγματικά συμβαίνει όταν είσαι σούπερ δραστήριος και ξαφνικά αποφασίσεις να ξεκουραστείς για λίγες εβδομάδες;

Μια νέα έρευνα από το University of Liverpool αποκαλύπτει πως η αποχή 2 εβδομάδων από την τακτική, φυσική δραστηριότητα μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές του ποσοστού του μυϊκού ιστού αλλά και σε διαφοροποιήσεις του μεταβολισμού, οι οποίες θα μπορούσαν να αυξήσουν τις πιθανότητες για διαβήτη, καρδιακό επεισόδιο ακόμα και πρόωρο θάνατο. Πριν, όμως, ακυρώσεις τη συνδρομή σου στο Netflix και τρέξεις στο γυμναστήριο, πρέπει να μάθεις και κάτι ακόμα.

Η έρευνα
Οι ερευνητές, σε μία προσπάθεια να δουν πώς πραγματικά επηρεάζει την υγεία ενός ενήλικα η αποχή των δύο εβδομάδων, παρακολούθησαν 28 άνδρες και γυναίκες γύρω στα 25 που έκαναν περίπου 10.000 βήματα την ημέρα, κάνοντας τους λιπομέτρηση κ.ά.
Έπειτα οι συμμετέχοντες πέρασαν 2 εβδομάδες που περπατούσαν περίπου 1.500 βήματα την ημέρα – 80% λιγότερα απ' ότι είχαν συνηθίσει. Ουσιαστικά, κάθονταν 129 λεπτά περισσότερα την ημέρα.

Το αποτέλεσμα
Μετά από 2 εβδομάδες – κατά τη διάρκεια των οποίων δεν άλλαξαν τις διατροφικές τους συνήθειες – οι συμμετέχοντες κέρδισαν βάρος και έχασαν μυϊκό ιστό και το συνολικό λίπος του σώματός τους αυξήθηκε, συγκεκριμένα γύρω από την κοιλιά. Επιπλέον, δεν μπορούσαν να τρέξουν στην ίδια ένταση που έτρεχαν όταν ξεκίνησε η έρευνα και παρατηρήθηκε μείωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη, αύξηση του συσσωρευμένου λίπους στο συκώτι και αύξηση των τριγλυκεριδίων.

Πηγή: askmen.com
Διαβάστε περισσότερα

Κυριακή, 5 Νοεμβρίου 2017

Γενική πρόγνωση καιρού για Κυριακή 5-11-2017


Βελτιωμένο καιρό σε ολόκληρη τη χώρα με λίγες νεφώσεις οι οποίες στα βόρεια και ανατολικά ηπειρωτικά και στο Νότιο Αιγαίο θα είναι τοπικά αυξημένες, περιμένουμε την Κυριακή 5 Νοεμβρίου 2017. Ασθενείς βροχές μικρής διάρκειας ενδέχεται να εκδηλωθούν σε περιοχές της ανατολικής ηπειρωτικής χώρας, στη Βόρεια Κρήτη και προς το βράδυ στα νησιά του Νοτίου Ιονίου. Τις πρωινές ώρες η ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη, ενώ παγετός θα εκδηλωθεί στα ορεινά και ημιορεινά ηπειρωτικά, καθώς και σε πεδινά τμήματα της Δυτικής Μακεδονίας.

Η θερμοκρασία θα κυμανθεί στη Δυτική Μακεδονία από -2 έως 15 βαθμούς, στη Βόρεια Ελλάδα από 2 έως 18, στην Κεντρική Ελλάδα από 2 έως 19 βαθμούς, στη Δυτική Ελλάδα από 7 έως 21 βαθμούς, στη Νότια Ελλάδα από 7 έως 19, στα νησιά του Ιονίου από 11 έως 19 βαθμούς, στα υπόλοιπα ηπειρωτικά από 5 έως 19, στα νησιά του Βόρειου και Βορειοανατολικού Αιγαίου από 8 έως 18 βαθμούς, στις Σποράδες από 10 έως 15 και στις υπόλοιπες νησιωτικές περιοχές του Αιγαίου από 11 έως 20 βαθμούς Κελσίου.

Οι άνεμοι στο Κεντρικό και Βόρειο Αιγαίο βόρειοι βορειοανατολικοί μέτριοι μέχρι ισχυροί και τις πρωινές ώρες τοπικά σχεδόν θυελλώδεις 7 μποφόρ. Στο υπόλοιπο Αιγαίοι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις ισχυροί έως σχεδόν θυελλώδεις, 6 με 7 μποφόρ, αλλά σταδιακά θα παρουσιάσουν μικρή εξασθένηση. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν από ανατολικές διευθύνσεις σχεδόν μέτριοι έως μέτριοι, 4 με 5 μποφόρ, στρεφόμενοι πρόσκαιρα τις μεσημεριανές ώρες σε δυτικούς ασθενείς έως σχεδόν μέτριους.

Στην Αττική περιμένουμε λίγες νεφώσεις, πυκνότερες στα βόρεια και ανατολικά τμήματα του νομού. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοανατολικοί σχεδόν μέτριοι έως μέτριοι, 4 με 5 μποφόρ, και στο Νότιο Ευβοϊκό ισχυροί 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 11 έως 18 βαθμούς, αλλά στα βόρεια οι μέγιστες δε ξεπεράσουν τους 14 βαθμούς Κελσίου.

Στη Θεσσαλονίκη αναμένονται πρόσκαιρα αυξημένες νεφώσεις και περιορισμένη ορατότητα τις πρωινές ώρες. Οι άνεμοι θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις ασθενείς έως σχεδόν μέτριοι. Η θερμοκρασία στην πόλη θα κυμανθεί από 9 έως 16 βαθμούς, αλλά περιφερειακά οι ελάχιστες θα είναι 4 με 5 βαθμούς χαμηλότερες.
Πηγή: meteo
Διαβάστε περισσότερα

Σάββατο, 4 Νοεμβρίου 2017

Οι γυναίκες φεύγουν όταν… οι άντρες είναι απόντες


Oι γυναίκες φεύγουν από μια σχέση ή απατούν τον σύντροφό τους, ακόμη κι αν έχουν αισθήματα γι’ αυτόν. Πότε όμως το κάνουν αυτό;

Για ν’ αναλύσει κανείς την ψυχολογία και τον τρόπο σκέψης μιας γυναίκας, θα πρέπει να αναλώσει τόνους μελανιού και χαρτιού.
Εξάλλου, η καθεμιά είναι διαφορετική, όλες όμως χρειάζονται το ίδιο πράγμα σε μία σχέση: έντονη παρουσία. Οτιδήποτε λιγότερο απ’ αυτό προκαλεί κακές αντιδράσεις, τάσεις φυγής και δυστυχία.

Κι εδώ μπαίνει τελεία, καθώς η πιο πάνω δήλωση δεν είναι καν συζητήσιμη. Είναι από τις λίγες φορές που μπορούμε να είμαστε απόλυτοι σε κάτι που αφορά τις γυναίκες.

Ακόμη κι αν ένας άνδρας βρίσκεται χιλιόμετρα μακριά λόγω επαγγελματικών ή άλλων υποχρεώσεων ή ζει στο ίδιο σπίτι μαζί της, πρέπει να βρει τρόπους να υπενθυμίζει στη σύντροφό του ότι νοιάζεται, ότι τη σκέφτεται και γενικά να κάνει έντονη την παρουσία του στη ζωή της.

Μία γυναίκα επιλέγει να είναι μ’ έναν άνδρα πρώτα απ’ όλα επειδή θέλει να περνάει χρόνο μαζί του.
Έχει αυτή την ανάγκη να μοιράζεται το χρόνο της με κάποιον που την κάνει να γελάει και να βγαίνει απ’ τη ρουτίνα, που της δίνει κίνητρα και την ευκαιρία να ονειρεύεται ένα καλύτερο μέλλον.

Ίσως να είναι εγωιστικό εκ μέρους της, όμως κάθε άνθρωπος είναι απόλυτα ευτυχισμένος μόνο όταν νιώθει ότι έρχεται πρώτος στη ζωή του ανθρώπου που αγαπά.

Θέλει να νιώθει ότι κι αυτός γουστάρει να περνάει χρόνο μαζί της. Θέλει να της προσφέρει απλόχερα το χρόνο του, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι είναι αποκλειστικότητα στη ζωή του.

Θέλει να της προτείνει νέα πράγματα κι αποδράσεις, θέλει πάντα τον ίδιο ενθουσιασμό στο κρεβάτι, αυτόν που υπήρχε τον πρώτο καιρό και το ίδιο έντονο πάθος. Κάθε γυναίκα θέλει να την θέλεις! Είναι τόσο απλό, αρκεί να το νιώθεις.
Αλλιώς κι η ίδια κάποια στιγμή κουράζεται.

Κουράζεται να είσαι συνεχώς απών. Να σκέφτεσαι συνεχώς τα οικονομικά κι επαγγελματικά σου προβλήματα και να μην αφήνεις χώρο στο μυαλό σου γι’ αυτήν.

Κουράζεται να νιώθει ότι έρχεται τελευταία, μετά την οικογένεια και τους φίλους σου. Να προσπαθεί να σε ξυπνήσει απ’ τον καναπέ για να πάτε για έναν καφέ ή για ένα δείπνο.

Κουράζεται να σου υπενθυμίζει τις επετείους σας κι όλες αυτές τις αφορμές που βρίσκει για να περάσετε λίγο ποιοτικό χρόνο μαζί. Κουράζεται να είναι αυτή που πρέπει να κάνει την πρώτη κίνηση στο κρεβάτι κάθε βράδυ και κουράζεται να τρέχει ξοπίσω σου.

Κι όταν μία γυναίκα κουράζεται να σ’ αγαπά, κάποια στιγμή θα ξεσπάσει και θα γίνει στα μάτια σου ο χειρότερος άνθρωπος στη Γη. Θα βγάλει τον κακό της εαυτό, αυτόν που εσύ ο ίδιος δημιούργησες, μέσα από την αδιαφορία και την αδιαλλαξία σου.

Μπορεί και να πιστέψεις στο τέλος ότι είσαι το θύμα αν αυτή σε απατήσει ή σε εγκαταλείψει, όμως είσαι το ίδιο και περισσότερο ένοχος μ’ αυτήν.
Γιατί δεν αφουγκράστηκες τη σιωπή και τα παράπονά της. Αρνήθηκες να δεις τη δυστυχία στα μάτια της, γιατί δεν ήσουν πρόθυμος ν’ αλλάξεις.

Την έσπρωξες μακριά σου ή στην αγκαλιά κάποιου που την κάνει να νιώθει και πάλι ποθητή και μοναδική. Κάποιος που κατάφερε ό,τι δεν κατάφερες εσύ. Να διώξεις το αίσθημα της μοναξιάς μακριά.

Γιατί αν είναι να την αγαπάς με το δικό σου τρόπο κι όχι με τον τρόπο που αυτή χρειάζεται, τότε τι έκανες;
Αν χρειάζεται προσπάθεια για να την βάλεις στο «πρόγραμμά» σου ή στις καθημερινές σου σκέψεις, μήπως θα ‘πρεπε εσύ ο ίδιος να την απαλλάξεις από την παρουσία σου που ήταν πάντα απουσία;

Εξάλλου, αν εσύ δε φύγεις, κάποια στιγμή θα βρει η ίδια τη δύναμη να φύγει.
Γιατί κανένας άνθρωπος κι ειδικά καμία γυναίκα, δε γεννήθηκε για να στριμώχνεται στη ζωή κάποιου άλλου.


Πηγή: govastileto
Διαβάστε περισσότερα

Κυριακή, 14 Μαΐου 2017

Προγνωστικά 14/05/2017 "Ο Ισλανδός"












4 επιλογές για σήμερα από τον "Ισλανδό"


  • Νέα Σαλαμίνα - Καρμιώτισσα (19:00 - Κύπρος) - Over 2,5  
  • Εθνικός Άχνας - Δόξα Κατωκοπιάς (19:00 - Κύπρος) - 2
  • Grindavik - Olafsvik  (21:00 - Iceland) - Over 2,5
  • Dijon - Nancy (22:00 - France) - Over 2,5
Διαβάστε περισσότερα

Δευτέρα, 3 Απριλίου 2017

Λάρισα: High-tech ηδονοβλεψίας

Σε φυλάκιση τριών ετών με αναστολή καταδικάστηκε από το δικαστήριο της Λάρισας ο 38χρονος... high-tech ηδονοβλεψίας, που είχε «κλέψει» ιδιωτικές στιγμές συγγενών, φίλων και συναδέλφων χρησιμοποιώντας κρυφή κάμερα-στιλό!


Αίσθηση προκάλεσε το γεγονός ότι μεταξύ των ανθρώπων που είχε «κατασκοπεύσει» για να ικανοποιήσει τις μύχιες ερωτικές επιθυμίες του ήταν ο... πεθερός και ο μπατζανάκης του!
Για πολύ καιρό ουδείς είχε αντιληφθεί ότι ο δράστης τοποθετούσε τη μικροκάμερα σε κρυφά σημεία στο εξοχικό της οικογένειας της συζύγου του, στο σπίτι του και στη δουλειά του. Ετσι, κατάφερνε να έχει πλάνα από προσωπικές στιγμές συγγενών, φίλων που τον επισκέπτονταν αλλά και συναδέλφων. Μάλιστα, δεν είχε ενδοιασμούς αναφορικά με το ποια πρόσωπα διάλεγε να «κατασκοπεύσει», αφού μπορεί να ήταν άτομα με τα οποία εργαζόταν στον ίδιο χώρο, φίλοι που επισκέπτονταν αυτόν και τη γυναίκα του στο σπίτι τους αλλά και το σόι της συζύγου του και οι επισκέπτες τους στο εξοχικό τους. Συνήθως έβαζε το «μάτι» σε τουαλέτες με τέτοιον τρόπο, ώστε να έχει καρέ από τη στιγμή που τα ανυποψίαστα άτομα κατέβαζαν τα ρούχα τους για να κάνουν την ανάγκη τους ή γδύνονταν για να μπουν στο ντους, αλλά και σε υπνοδωμάτια για να πάρει... μάτι την ώρα που άλλαζαν ρούχα ή εσώρουχα! Στη συνέχεια «απολάμβανε» το οπτικό υλικό σε χώρο όπου δεν είχε πρόσβαση κανείς.
Καταντροπιασμένος
Οταν ο ηδονοβλεψίας πιάστηκε στα πράσα, έγινε το... έλα να δεις με τους εξοργισμένους συγγενείς και γνωστούς του, που δεν δίστασαν να τον στείλουν αντιμέτωπο με τη Δικαιοσύνη. Καθ' όλη τη διάρκεια της ακροαματικής διαδικασίας, όσο έβγαιναν στη φόρα οι πικάντικες αποκαλύψεις για όσα είχε κάνει και είχαν μαθευτεί, ο καταντροπιασμένος 38χρονος είχε κατεβασμένο το κεφάλι. Ωστόσο παραμένουν άγνωστες οι προθέσεις της συζύγου του.

Πηγή: espressonews.gr
Διαβάστε περισσότερα

Γενική πρόγνωση καιρού για Δευτέρα 3-4-2017

Επιδείνωση του καιρού στο Ιόνιο και στα ηπειρωτικά, με βροχές και κυρίως στα δυτικά - όπου τα φαινόμενα θα είναι τοπικά ισχυρά - σποραδικές καταιγίδες, περιμένουμε τη Δευτέρα 3 Απριλίου 2017. Τα ισχυρά φαινόμενα θα εντοπίζονται στο Κεντρικό Ιόνιο, στη Δυτική και Κεντρική Στερεά, στη Δυτική και Βορειοδυτική Πελοπόννησο και κατά τόπους θα συνοδεύονται από χαλαζοπτώσεις. Αντίθετα, στην Ανατολική Μακεδονία και στη Θράκη θα εκδηλωθούν λίγες ασθενείς βροχές τις βραδινές ώρες. Παράλληλα, χιονοπτώσεις θα εκδηλωθούν στα ορεινότερα τμήματα της Ηπείρου, τις Θεσσαλίας και της Δυτικής Μακεδονίας. Μέχρι το βράδυ, τα φαινόμενα στις περισσότερες περιοχές της χώρας θα εξασθενήσουν σημαντικά
Η θερμοκρασία στη Δυτική Μακεδονία θα κυμανθεί από 2 έως 10 βαθμούς, στη Βόρεια Ελλάδα από 5 έως 16, στην Κεντρική Ελλάδα από 5 έως 14 βαθμούς, στην Ήπειρο από 7 έως 14 βαθμούς, στα υπόλοιπα ηπειρωτικά από 7 έως 19 βαθμούς και στα νησιά του Αιγαίου από 7 έως 20, με εξαίρεση την Κρήτη όπου οι μέγιστες θα φτάσουν στους 25 βαθμούς Κελσίου.
Οι άνεμοι στο Βόρειοι Αιγαίο θα πνέουν από βορειοανατολικές διευθύνσεις ασθενείς έως μέτριοι 3 με 5 μποφόρ, και στο υπόλοιπο Αιγαίο από ανατολικές διευθύνσεις με ίδιες εντάσεις, αλλά σταδιακά στα νότια πελάγη οι άνεμοι θα στραφούν σε νοτιοανατολικούς και θα ενισχυθούν σε μέτριους έως ισχυρούς, 5 με 6 μποφόρ. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι νοτιοανατολικοί μέτριοι μέχρι ισχυροί 5 με 6 μποφόρ και στα ανοικτά σχεδόν θυελλώδεις 7 μποφόρ, με μικρή εξασθένηση το βράδυ.
Στην Αττική αναμένονται λίγες νεφώσεις οι οποίες σταδιακά θα αυξηθούν με πιθανότητα για λίγες πρόσκαιρες βροχές ή καταιγίδες τοπικού χαρακτήρα. Οι άνεμοι θα πνέουν από ανατολικές διευθύνσεις με εντάσεις έως 4 μποφόρ. Η θερμοκρασία στο κέντρο των Αθηνών θα κυμανθεί από 12 έως 19 βαθμούς.
Στη Θεσσαλονίκη αναμένονται νεφώσεις με παροδικές βροχές ή καταιγίδες μετά το μεσημέρι. Οι άνεμοι θα πνέουν από μεταβαλλόμενες διευθύνσεις έως 3 μποφόρ. Η θερμοκρασία στο κέντρο της πόλης θα κυμανθεί από 11 έως 16 βαθμούς.


Πηγή: meto.gr
Διαβάστε περισσότερα